Тренер по фитнесу

Тренер по фитнесу. Описание профессии


Тренер по фитнесу — инструктор, осуществляющий наблюдение за правильным и безопасным выполнением физических упражнений в спортивном зале, а также дающий необходимые рекомендации в случае, если клиент фитнес-клуба намерен получить конкретный результат от тренировок. Помимо индивидуальной программы тренировок, тренер по фитнесу может также составлять меню и даже диеты для своих клиентов.



Тренер по фитнесу. Виды деятельности:



  • следит на исправностью тренажеров, наличием необходимого спортивного снаряжения;

  • наблюдает за безопасной эксплуатацией спортивной техники;

  • консультирует посетителей спортивного зала по вопросам выбора комплекса упражнений, частоте занятий, уровню нагрузки, режиму питания и т.д.;

  • решает административные вопросы;

  • оказывает необходимую помощь, в том числе — первой медицинскую



Места работы:



  • фитнес-клубы и фитнес-центры



Профессиональные навыки:



  • знание анатомии и физиологии человека;

  • основы диетологии;

  • способность разбираться в группах упражнений, характере тренировок, видах тренажеров и спортивных снаряжений;

  • умение психологически подготовить посетителей, настроить на тренировку



Дополнительные особенности:


Для того, чтобы стать тренером по фитнесу, необходимо иметь высшее образования в области физического воспитания. Реже тренерами становятся профессиональные медики. Главное в профессии — опыт. Практика показывает, что для того, чтобы стать качественным тренером, нужно проработать в инструктором в спортивном зале около 2-3-х лет.

Где работать

Материалы по теме

Колонка подростка: краткий словарь школьного сленга

Какие слова нужно знать сегодня, чтобы понять школьников.

Рособрнадзор прислушался к советам выпускников

В Министерстве образования и науки РФ проанализировали предложения о ЕГЭ.

Роспотребнадзор откроет горячую линию для родителей

На некачественную продукцию можно будет пожаловаться.

Российский студент выиграл Google Code Jam

Магистрант Университета ИТМО Геннадий Короткевич стал победителем уже в четвертый раз.

Создатель Examis: «Будущее за умными людьми, которые интересуются наукой»

Вчерашний школьник Николай Близнецов, автор образовательного стратапа, — о школе и ЕГЭ

Cпецпроекты